ont i nacken och korta naglar

jag ska träna imorgon. Igår fick jag skitont i nacken och kunde knappt lyfta huvudet från kudden när jag skulle ur sängen på morgonen. Hela dan fick jag gå med linimentplåster smärtstillande kräm och halsduk... idag är det bättre. Imorgon blir det träna av.

Jag har inte tränat på 3 veckor... eller sen tisdagen innan valborg, hur länge sen är det?
jag får lite panik när jag inte tränat på så länge... det tar ju ett tag att bygga upp lite flås och styrka och det är jäkligt jobbigt att göra det. Har man väl gjort det blir det nästan uthärdligt att träna. Nu har jag druckit vin som en tok och rökt som en annan tok senaste tiden... ingen aning hur det kommer gå imorgon. Antagligen inte jättebra, men det är bara att bita ihop.

Det är otäckt när man upptäcker hur stel man blir i kroppen när man blir äldre. och att man går upp i vikt! när man äter lite onyttigt ett tag. det hände aldrig för 4 år sen. men då var jag ju bara 25, antar att det har något med saken att göra.

Av någon anledning känns det inte ok att bita på naglarna när man är 29 heller. det gör man ju när man är liten och inte kan kontrollera sig själv och inte bryr sig om att se fin och flickig ut. Hmm kanske är jag sån fortfarande? Be that as it may, ont gör det i fingrarna när naglarna är för korta. och det är skitsvårt att öppna läskburkar och ha sönder plast. jag ska nog måla naglarna lite mer så låter jag dem kanske vara ifred ännu en vecka eller två.

i hope so.